TUYÊN TRUYỀN PHÒNG CHỐNG BỆNH CÚM MÙA

Theo báo cáo của Bộ Y tế, tỷ lệ mắc hội chứng cúm, nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính có xu hướng gia tăng từ cuối năm 2024, nhất là tại các quốc gia trong khu vực Bắc bán cầu. Trong nước, hệ thống giám sát y tế ghi nhận sự gia tăng cục bộ các ca bệnh tại một số địa phương, đặc biệt là khu vực phía Bắc. Tại Quảng Ninh, từ đầu năm đến nay ghi nhận 5.862 ca mắc cúm mùa, giảm 9,9% trường hợp so với cùng kỳ năm 2024. Các ca mắc có xu hướng tăng vào 03 tháng đầu năm và 03 tháng cuối năm, trong đó ghi nhận một số ổ dịch cúm tại trường học trên địa bàn tỉnh.

Cúm mùa là bệnh truyền nhiễm đường hô hấp cấp tính do virus cúm (Influenza virus) gây ra. Bệnh có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi và thường lưu hành quanh năm, nhưng tập trung vào mùa đông và xuân.

Virus cúm thuộc họ Orthomyxoviridae, với ba type chính: A, B và C. Cúm A và B thường gây bệnh ở người, trong đó cúm A có khả năng gây đại dịch. Virus lây lan chủ yếu qua đường hô hấp, thông qua các giọt bắn chứa virus khi người bệnh ho, hắt hơi hoặc nói chuyện. Ngoài ra, tiếp xúc với bề mặt hoặc vật dụng bị nhiễm virus rồi chạm vào mũi, miệng cũng có thể dẫn đến lây nhiễm.

Các dấu hiệu và triệu chứng bệnh cúm mùa thường xuất hiện đột ngột. Những người bị cúm thường cảm thấy một số hoặc tất cả các triệu chứng sau: sốt hoặc ớn lạnh; ho; đau họng; chảy nước mũi hoặc nghẹt mũi; đau nhức cơ; nhức đầu; mệt mỏi; một số người có thể bị nôn mửa và tiêu chảy, tình trạng này phổ biến ở trẻ em. Ở người khỏe mạnh, sức đề kháng tốt bệnh thường diễn tiến nhẹ và hồi phục trong vòng 5 đến 7 ngày và ít khi để lại các biến chứng.

Ở một số đối tượng nguy cơ cao như trẻ em dưới 5 tuổi, người cao tuổi, phụ nữ mang thai và người có bệnh lý mạn tính (tim mạch, tiểu đường, bệnh hô hấp mãn tính như hen, COPD, bệnh ung thư, bệnh thận… cúm có thể gây biến chứng nguy hiểm như viêm phổi, viêm cơ tim, viêm não, nhiễm trùng huyết và thậm chí tử vong.

Các biện pháp phòng bệnh cúm

1. Tiêm vắc xin phòng cúm: Đây là biện pháp hiệu quả nhất để phòng ngừa cúm. Vắc xin cúm nên được tiêm hàng năm do virus cúm thường xuyên biến đổi và nên lựa chọn thời điểm tiêm tốt nhất là vào tháng 4 hoặc tháng 9-10 hàng năm.

2. Thực hiện vệ sinh cá nhân: Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước sạch; che miệng và mũi khi ho hoặc hắt hơi bằng khăn giấy hoặc khuỷu tay; tránh chạm tay vào mắt, mũi, miệng.

3. Vệ sinh môi trường: vệ sinh phòng bệnh các khu vực chung, đồ dùng, đồ chơi,… bằng xà phòng hoặc các chất tẩy rửa thông thường; thu gom, vận chuyển rác thải theo quy định, không gây ô nhiễm môi trường,… nhằm bảo đảm môi trường sống, học tập và lao động sạch sẽ, thông thoáng, đủ ánh sáng.

4. Hạn chế tiếp xúc: đeo khẩu trang khi ra ngoài, hạn chế đến những nơi đông người khi có dịch bệnh; tránh tiếp xúc gần với người bệnh/nghi ngờ mắc bệnh; nếu cảm thấy không khỏe và có các triệu chứng nghi ngờ mắc cúm thì không nên tiếp xúc và tránh những nơi tập trung đông người để tránh lây lan cho người khác.

5. Duy trì lối sống lành mạnh: Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, tập thể dục thường xuyên và nghỉ ngơi hợp lý để tăng cường hệ miễn dịch.

6. Điều trị kịp thời khi mắc cúm và không tự sử dụng thuốc kháng vi rút, thuốc điều trị tại nhà khi chưa có sự chỉ định của bác sĩ.

Việc nâng cao nhận thức và thực hiện các biện pháp phòng ngừa cúm là rất quan trọng để bảo vệ sức khỏe bản thân và cộng đồng.

Nguồn: TTKSBT-SKMT Quảng Ninh