[SỐNG AN TOÀN SỐ] CHIẾN DỊCH “KHÔNG MỘT MÌNH 2026”: " KẾT NỐI KHÔNG TỔN THƯƠNG TRÊN KHÔNG GIANG MẠNG - Ở BẠCH ĐẰNG, BẠN KHÔNG PHẢI MỘT MÌNH"

Nhiều em học sinh khi gặp rắc rối trên không gian mạng chọn cách im lặng vì sợ hãi, xấu hổ hoặc lo loay hoay không biết xử lý ra sao. Hiểu được những trăn trở ấy, Trường THPT Bạch Đằng chính thức phát động và hưởng ứng chiến dịch “Không Một Mình 2026” (từ ngày 10/10/2026 đến 10/12/2026) với thông điệp cốt lõi: “Kết nối không tổn thương”.

Chiến dịch không chỉ nâng cao nhận thức an toàn số theo định hướng Chương trình GDPT 2018 mà còn gửi gắm lời cam kết mạnh mẽ: Các em sẽ không bao giờ phải đối mặt với áp lực mạng một mình.

Để môi trường số trở nên an toàn và lành mạnh hơn, Phòng Tư vấn tâm lý học đường xin chia sẻ đến các em và quý phụ huynh bộ 4 kỹ năng cốt lõi để tự bảo vệ mình trên không gian mạng

1. Biết trước - chủ động phòng ngừa.
          Chủ động tìm hiểu các nguyên tắc an toàn mạng. Hãy giữ kín mật khẩu, mã xác thực, địa chỉ nhà, số CCCD, ảnh riêng tư lên mạng xã hội, lịch trình và thông tin riêng tư; dùng mật khẩu khó đoán và không đăng nhập qua đường link lạ.

          Trước khi gửi ảnh, video hay thông tin cá nhân, hãy tự hỏi: “Mình có thoải mái nếu nội dung này bị lưu lại hoặc chia sẻ rộng hơn không?” Không phải lời mời kết bạn hay lời hứa quà tặng nào trên mạng cũng đáng tin.

2. Nhận diện sớm - chú ý những dấu hiệu bất thường.
           Tỉnh táo nhận biết các dấu hiệu bất thường như tin nhắn thúc ép, đe dọa, dụ dỗ tài chính, xin mã xác thực, yêu cầu gửi hình ảnh nhạy cảm, đe dọa phát tán hình ảnh nhạy cảm hay dụ gặp mặt riêng hoặc những lời mời gọi tham gia các hội nhóm độc hại.

Cảm giác lo sợ, bị ép buộc hoặc không an toàn là điều đáng được lắng nghe. Bạn không cần chứng minh mình “đủ nghiêm trọng” mới được tìm hỗ trợ.

3. Xử lý đúng - dừng tương tác, giữ bằng chứng.

          Khi gặp nguy cơ, hãy giữ bình tĩnh, đừng vội trả lời, chuyển tiền, gửi thêm hình ảnh hay làm theo yêu cầu của người gây áp lực, cũng không đáp trả gay gắt. Nếu an toàn, hãy lưu lại tin nhắn, tên tài khoản, đường link và thời gian xảy ra sự việc; sau đó chặn, báo cáo tài khoản hoặc nội dung.

Cũng đừng chuyển tiếp ảnh hay tin nhắn riêng tư để bàn tán - việc phát tán có thể làm tổn thương người trong cuộc thêm lần nữa. Nếu có nguy cơ tức thời, hãy báo ngay cho người lớn đáng tin cậy.

4. Tìm kiếm hỗ trợ – lên tiếng là một cách tự bảo vệ.
          Hãy kể với cha mẹ, giáo viên chủ nhiệm hoặc Phòng Tâm lý học đường của Trường THPT Bạch Đằng. Nếu ngại nói trực tiếp, bạn có thể bắt đầu bằng một câu đơn giản: “Em/con đang gặp chuyện trên mạng và cần thầy cô/bố mẹ giúp.”

Kính gửi quý phụ huynh, sự thấu hiểu và lắng nghe không định kiến từ gia đình chính là điểm tựa an toàn nhất cho con trẻ. Thay vì cấm đoán hay trách mắng, hãy đóng vai trò là người bạn đồng hành, cùng con học cách ứng xử văn minh và an toàn trên không gian mạng.

Phụ huynh và thầy cô, hãy bình tĩnh lắng nghe, cảm ơn các em đã chia sẻ và cùng tìm cách xử lý - tránh trách mắng hay quy lỗi cho người bị tổn thương.

           Nhà trường và Phòng Tâm lý học đường trường THPT Bạch Đằng luôn sẵn sàng mở rộng cửa, đồng hành, lắng nghe , gỡ rối, hỗ trợ và bảo vệ các em trong mọi tình huống, cùng các em tìm bước tiếp theo phù hợp. Các em học sinh có thể trao đổi trực tiếp hoặc nhờ giáo viên chủ nhiệm kết nối. Khi cần tư vấn, hỗ trợ hoặc thông báo nguy cơ liên quan đến trẻ em, có thể gọi Tổng đài quốc gia bảo vệ trẻ em 111 - hoạt động miễn phí, 24 giờ mỗi ngày. (tongdai111.vn).

Học sinh Bạch Đằng hãy cùng thực hành bốn kỹ năng: Biết trước - Nhận diện sớm - Xử lý đúng - Tìm kiếm hỗ trợ. Phụ huynh, thầy cô hãy bắt đầu bằng một cuộc trò chuyện cởi mở, không phán xét. Một lời hỏi thăm đúng lúc, một lần dám lên tiếng hay một cú gọi tìm trợ giúp có thể tạo nên khác biệt "Kết nối để bảo vệ nhau; kết nối không gây tổn thương".

Chiến dịch “Không Một Mình 2026”, với thông điệp “Kết nối không tổn thương” sẽ góp phần nâng cao nhận thức, trang bị kỹ năng và kết nối trẻ em, thanh thiếu niên với những người có thể hỗ trợ khi gặp nguy cơ trên mạng. Thông điệp ấy nhắc chúng ta rằng mỗi lời nhắn, bình luận hay lượt chia sẻ đều có thể góp phần tạo nên một không gian mạng tử tế hơn, an toàn số không chỉ đến từ việc tự bảo vệ mình, mà còn từ sự lắng nghe, tôn trọng và giúp đỡ lẫn nhau; và khi gặp nguy cơ, học sinh không cần tự xoay xở trong im lặng vì Gia đình và Nhà trường luôn đồng hành cùng các em.

Phòng tư vấn tâm lí học đường.

(Bài viết có sử dụng hình ảnh của Chiến dịch “Không Một Mình” do Liên minh Niềm Tin Số khởi xướng, dưới sự bảo trợ của Bộ Công an, Bộ Giáo dục và Đào tạo, Bộ Y tế, Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch, các tổ chức quốc tế UNICEF, UNODC về chống ma túy và tội phạm, phối hợp tổ chức cùng Cục An ninh mạng, Hiệp hội An ninh mạng quốc gia, các cơ quan, tổ chức, doanh nghiệp đồng hành )